La PNL humaniste : une approche qui place la personne au cœur de l’accompagnement

Découvrez les principes de la PNL humaniste et comment cette approche peut transformer votre vie en reliant pensées, émotions et actions.

Qui suis je ?

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Au-delà du lien

Trouver du sens – Être présent – Développer son autonomie – Élargir sa conscience – Clarifier – Ressentir – Agir – Harmoniser émotions corps et pensées – Confiance – Gestion du stress – Mieux communiquer –Définir ses objectifs et mobiliser ses ressources – Changer -S’aligner – S’épanouir – Vivre le mieux-être.

Les fondamentaux

Qu’est-ce que la PNL Humaniste ?

La PNL Humaniste accompagne la personne pour transformer ses blocages en choix conscients, en harmonisant le corps, les émotions et les processus internes, et en favorisant un équilibre intérieur durable grâce à une pratique régulière et à un accompagnement bienveillant.

Elle place la personne au cœur de son propre développement et vise à développer la conscience de soi en l’amenant à observer et à comprendre ses émotions, ses sensations corporelles et son expérience vécue. Par cette approche globale, elle favorise des choix alignés avec ses valeurs profondes et un équilibre intérieur durable, reposant sur l’engagement personnel.

Découvrir mon parcours

coach PNL Coaching / Accompagnement en développement personnel Évolution personnelle Confiance en soi

De la PNL à la PNL humaniste

Les 3 générations de la PNL

La PNL a évolué d’une première génération centrée sur le changement individuel et la modélisation de l’excellence, développée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder.

Milieu des années 80, Robert Dilts, Judith De Lozier, élargissent le champ à la communication, aux croyances et aux dynamiques relationnelles. Puis une troisième génération explore, fin des années 1990, les dimensions plus profondes que sont les valeurs, l’identité, la mission et l’alignement.

De cette progression est née la PNL humaniste, orientée vers l’alignement global de la personne, la conscience de soi et un épanouissement durable.

Les présupposés de la PNL

La PNL repose sur des présupposés : des principes fondamentaux, à la fois philosophiques et éthiques, qui structurent la posture, les méthodes et la compréhension du comportement humain du praticien.

La carte n’est pas le territoire

Chacun perçoit le monde à travers ses filtres : votre réalité n’est pas la réalité objective.

Le corps et l’esprit forment un même système

Pensées, ressentis et corps s’influencent mutuellement : changer l’un impacte l’autre.

Tout ce qu’une personne peut faire, chacun peut l’apprendre

La réussite dépend davantage de la stratégie et des méthodes que d’un talent inné.

Le sens de la communication est la réaction que nous obtenons

L’important n’est pas ce que vous exprimez, mais ce que l’autre reçoit.

Il n’existe pas d’échec, seulement du feedback

Chaque expérience est une occasion d’apprendre et de progresser.

Tout comportement a une intention positive

Chaque action répond à un besoin ou à une intention qui, pour la personne, vise un bénéfice positif, souvent inconscient.

Chacun dispose des ressources dont il a besoin

Il est possible de mobiliser ses compétences et atouts pour atteindre ses objectifs.

Nos limites sont souvent les perceptions que nous en avons

Souvent, ce sont nos croyances limitantes qui nous freinent.

Chaque décision est la meilleure possible à un moment donné

Nos décisions s’inscrivent le plus souvent dans le sens que nous leur donnons au moment où nous les prenons et avec les moyens dont nous disposons.

Nous échecs nous fournissent des indications précieuses et nous invitent à agir autrement

Ils nous enseignent et nous guident vers de nouvelles actions.

Au-delà du lien – Vos ressources, vos forces.

Ce que permet la PNL humaniste

La PNL vise à vous aider à développer votre conscience de vous-même et à vous reconnecter à vos ressources pour favoriser votre épanouissement. Approche sensorielle et émotionnelle, elle mobilise les cinq sens et l’expérience vécue pour ouvrir de nouvelles possibilités et élargir votre perception.
Dans le cadre de mon accompagnement, je vous propose une écoute attentive et bienveillante, et vous guide dans l’exploration de vos perceptions sensorielles, afin de vous permettre de mieux vous connaître, d’affiner votre communication et de favoriser votre épanouissement personnel.

Conscience & compréhension

* Mieux vous connaître
* Explorer vos fonctionnements
* Identifier vos ressources

Blocages & progression

* Assouplir progressivement vos schémas limitants
* Apaiser vos émotions et réduire votre stress
* Identifier et faire évoluer vos freins à votre progression

Action & alignement

* Clarifier vos objectifs
* Agir avec cohérence
* Créer des changements durables

A qui s’adresse ce type d’accompagnement ?

Cet accompagnement au changement s’adresse à toute personne souhaitant évoluer, enrichir ses relations et trouver un équilibre durable dans sa vie quotidienne :

* Adultes en transition de vie ou en recherche de sens
* Personnes souhaitant mieux se connaître et évoluer
* Celles et ceux en recherche de changement personnel ou de réorientation professionnelle
* Personnes désirant retrouver confiance, équilibre et bien-être durable
* Professionnels en surcharge ou en reconversion
* Toute personne traversant une épreuve personnelle ou un moment difficile.

Prendre RDV

Ensemble, nous explorerons votre chemin personnel

Je vous accueille dans un espace confidentiel, respectueux et bienveillant. Grâce à une écoute active et à des outils concrets issus de la PNL, je vous accompagne dans le présent pour favoriser votre évolution personnelle. Mon accompagnement actif vous aide à explorer vos schémas internes, libérer vos blocages et mobiliser vos ressources.
Cet accompagnement vous aide à :

Mieux vous connaître et améliorer vos relations, avec vous-même et les autres
Identifier et mobiliser vos ressources et compétences
Retrouver confiance en vous et en vos capacités
Gérer plus sereinement stress, anxiété et schémas limitants inconscients
Clarifier vos objectifs, définir les étapes pour les atteindre et prendre des décisions alignées avec vos valeurs
Apprendre et intégrer de nouvelles compétences efficacement
Traverser les épreuves et périodes de transition en évoluant positivement

Chaque séance est un espace d’évolution, où je vous accompagne à votre rythme dans le présent et le futur, sans jugement, dans un cadre sécurisant. Je vous guide pour que chaque changement soutienne votre équilibre et s’intègre harmonieusement à votre écologie personnelle. 

Mon accompagnement est centré sur le développement personnel. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique en cas de troubles sévères.

Prendre un RDV

une Séance avec une maître praticienne pnl

Comment se déroule une séance ?

Mon travail met en lumière les schémas internes qui influencent pensées, émotions et décisions, pour permettre des changements durables et respectueux de vos valeurs et de votre rythme.

Une première séance pour préciser votre demande et voir ensemble si ma méthode vous convient.

Au cours de l’accompagnement, des exercices simples et un cadre sécurisant pour mieux comprendre votre fonctionnement et ouvrir de nouvelles perspectives.

Je vous aide à explorer vos ressources, surmonter vos freins et expérimenter des stratégies, afin que vous puissiez progresser vers ce que vous souhaitez atteindre.

Jour de consultation

Je vous reçois uniquement les vendredis.

Accompagnement

Je vous guide dans votre chemin vers votre objectif entre 10 à 12 séances individuelles d’une heure, espacées d’environ 15 jours (dont une séance de clôture).

Tarif

* 1 heure : 60€
* Règlement : virement bancaire, chèque ou espèces.
* Si annulation d’un rdv moins de 48h à l’avance, une indemnité de 80% du tarif horaire sera due.

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